U digitalnom dobu, većina ljudi provodi više sati dnevno gledajući u ekrane – računala, telefone i televizore. Dugotrajno izlaganje plavom svjetlu i statično gledanje u ekran može uzrokovati tzv. digitalni
Prevencija glavobolje često je učinkovitija od liječenja. Male, svakodnevne promjene mogu imati veliki učinak na smanjenje učestalosti i intenziteta boli. Redovit san ključan je za zdravlje mozga. I odrasli trebaju
Većina glavobolja nije opasna i može se ublažiti promjenom navika ili jednostavnim tehnikama opuštanja. Međutim, postoje situacije kada glavobolja može biti znak ozbiljnijeg problema i zahtijeva liječnički pregled. Ako se
Naše svakodnevne navike imaju snažan utjecaj na pojavu glavobolja. Iako često mislimo da su uzroci ozbiljni, najčešće se radi o jednostavnim faktorima koji se mogu kontrolirati. Jedan od najčešćih okidača
Glavobolja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema s kojim se gotovo svatko susreo barem jednom u životu. Međutim, nije svaka glavobolja ista. Prepoznavanje vrste glavobolje može vam pomoći u pronalaženju
